Quels sont les impacts du jeux de pétanque sur la santé

Quels sont les impacts du jeux de pétanque sur la santé
Sommaire
  1. La mobilisation articulaire
  2. Favorise le maintien d'un bon tonus des systèmes articulatoires
  3. Permet d'occuper ses temps libres

Connu un peu partout dans le monde, le jeu de pétanque est une activité qui se pratique avec des boules. Elle se joue sur n'importe quel terrain avec un nombre limité de joueurs. Cependant, cette activité sportive a des impacts sur la santé des pétanqueurs. À travers cet article, vous aurez plus d'informations.

La mobilisation articulaire

Le jeu de pétanque nécessite avant tout beaucoup d'énergie pour sa pratique. Pour en savoir plus, vous pouvez visiter ce lien. En effet, la dépense en énergie durant le jeu de pétanque, n'est rien par rapport aux impacts sur les articulations. Du fait qu'il s'agit de lancer une boule qui pèse environ 700g, c'est évident que votre membre articulaire soit en perpétuel mouvement. En prenant l'exemple des pétanqueurs tireurs, l'action de tirer favorise plus la mobilisation et l'entretien de l'articulation même si tout porte à croire qu'ils risquent d'avoir des douleurs articulaires à la longue.

Favorise le maintien d'un bon tonus des systèmes articulatoires

Il n'y pas seulement la pratique d' exercices sportives pour garder votre système articulatoire en bon état. Figurez vous qu'une pratique répétitive de la pétanque peut assurer aussi cette fonction. Car, au cours de la pétanque, ce sont vos systèmes articulatoires ( membres inférieurs et membres supérieurs) qui sont les plus touchés. Cela permet alors à votre système articulatoire d'être toujours dans un état normal.

Permet d'occuper ses temps libres

La pratique de la pétanque peut vous occuper d'une certaine manière. En prenant le cas où vous êtes à la maison et vous vous ennuyez, vous pouvez faire un tour dans un endroit où cette activité est organisée pour vous amuser. Par contre, on ne peut fermer les yeux que sur le fait que cette activité à également des impacts négatifs sur les pétanqueurs. On peut citer: les traumatismes causés par les boules, les douleurs au niveau des membres supérieurs et le stress pendant les compétitions.

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